Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 87,91g | Prot: 65,17g | Carbh: 226,50g.
Desayuno: Milram Sylter Käse, Süßkirschen, Kamps Mehrkornbrötchen, Avocado, Tomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gut & Günstig Frischkäse, Ergüllü Aioli Knoblauch Creme. Almuerzo: Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Cena: Kamps Mehrkornbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Milka Choco Minis, Heidelbeeren. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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