Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 6,52g | Prot: 48,53g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Mingau de Aveia. Almuerzo: Superbom Salsicha Vegetal Defumada, AdeS Soja + Suco de Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Cena: Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Tirol Iogurte Whey Morango, Fini Balas de Gelatina com Colágeno Zero Açúcar, Salada de Frutas. más...
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1228 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 15 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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