Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 105,10g | Prot: 72,54g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: Jaffa Munchmallow, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Олейна Масло Растительное , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Гауда, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Almuerzo: Imlek Греческий Йогурт, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью . Cena: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Benlianfood Rice Cakes, Сыр Гауда, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Капучино, Империя Пиццы Панкейки, Банан, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|