|
Сегодня буду взвешиваться в новой форме, поэтому нормален ли тот или иной вес в ней, будет понятно после 2-3 взвешиваний.
Более того, 3 дня на острове с колоссальными сырными зажорами явно дадут о себе знать.
Я предполагаю набор от 1 до 1,5 кг🥲
|
2328 kcal
|
Grasa: 179,99g | Prot: 163,69g | Carbh: 5,79g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Данар Сыр Сулугуни, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 12%, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Кабош Сыр Пармезан, Данар Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Cena: Сармич Сыр Твердый Гранд. Pasa Bocas / Otros: Эконива Масло Сливочное 82,5%. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба по лестнице - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|