Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 90,86g | Prot: 76,76g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Pan Blanco, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mermelada Naranja Dulce, Yogur Bifidus Natural, Gelatina , Azúcar, Hamburguesa de Pollo, Patata, García Millán Gazpacho Fresco , Judías Verdes. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Moser Roth Chocolate Negro 85%, Plátano. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|