Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 65,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 130,54g | Carbh: 275,26g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Папа Может Ветчина , Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Яйцо, Люди Любят Хлеб Гречишный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Яблоко, Морковь, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Federici Цельнозерновые Макароны . Cena: Porto Piatti Хлопья Многозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Арбуз, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, Свежее Завтра Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Kong Манго Сушёное, RED Молочный Шоколад с Орехами , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|