|
Всем привет ❤️ наконец решилась на первый свой пост, хочу поделиться своими результатами за июль. Позавчера взвесилась и поняла, что пересекла «экватор» - сбросила половину лишнего веса! Белки, спорт в домашних условиях и активная работа творят чудеса 🎉
|
668 kcal
|
Grasa: 21,99g | Prot: 69,10g | Carbh: 46,04g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Мед Цветочный, Медовый Дом Риет из Трески с Болгарским Перцем и Каперсами, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Говядина с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Айс Кро Мороженое Протеиновое Карамель-Арахис. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kssenniia
|