Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1356 kcal
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Grasa: 93,02g | Prot: 95,38g | Carbh: 29,85g.
Desayuno: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Pãozinho low carb com castanhas, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Cena: Gergelim, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Pãozinho low carb com castanhas, Aviação Manteiga sem Sal, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Condor Queijo Mussarela Fatiado, Pãozinho low carb com castanhas, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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