Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 15,69g | Prot: 40,99g | Carbh: 101,40g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: F1 Shake Mix Mint Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, So Nice Sosis. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zhafira_ian
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