Diario de Raechek, 06 ago. 23

Поздний завтрак, 329кКалл: яйцо с помидорами, халуми, творожно-кабачковые вафли, оливки, кинза/зеленый базилик и кофе с куркумой, имбирем и корицей. Мне было вкусно, чего и Вам желаю!🫶🏻

---

1269 kcal

Grasa: 79,05g | Prot: 48,97g | Carbh: 98,97g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Кинза, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вафли творожно-овощные, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Almuerzo: Сушеные Семена Тыквы, Льняные Семена, Оливковое Масло, Коржов Крем Суп из Цветной Капусты , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Cena: Глобус Пирожное Три Шоколада, Приготовленные Грибы (без Жира), Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Яблонька Компот Ягодный , Черешня, Клубника, Миндаль Миндаль. más...

1039 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...