Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 61,52g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Nestlé Coalhada Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve Manteiga Crua, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (30g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Hambúrguer Perdigão, Ovo Frito, Pão Caseiro. Cena: Açúcar Mascavo, Mamão Papaia, Nestlé Coalhada Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris Pontes47
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