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Bei dem Depriwetter hilft nur noch gesundes Fast-Food. Protrin Big MC Rolle 120 kcal/Stück. Schmeckt genauso wie das Original
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1048 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 77,65g | Carbh: 93,32g.
Desayuno: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Rote Paprika, Ei, Olivenöl, Zwetschgen, Zuckeraprikosen, Eiweissbrötchen. Almuerzo: Erdbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: KitKat KitKat. más...
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 Comentarios
06 ago. 23 por el miembro: Naddel248
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250 g Magerquark
3 Eier
100 g Reibekäse light
Salz/Pfeffer
Zusammen mixen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech bei 180 Grad 20 Min. backen. Kurz vor Ende der Garzeit, 300 g Tatar in der Pfanne krümelig anbraten und würzen.
40 g griechischer Joghurt 0,2% mit Ketchup & Senf verrühren. Hälfte auf das Backblech geben. Mit Eisberg, Tomate, Gewürzgurken (in Scheiben), Fleisch, 2 Sch. (Geviertelt) Schmelzkäse light belegen. Wie eine Bisquitrolle aufrollen und in Scheiben schneiden. Ergibt ca. 10 Scheiben.
07 ago. 23 por el miembro: Glückschöpferin
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Danke. Werde ich gleich heute machen
07 ago. 23 por el miembro: Naddel248
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Habe ich auch schon gemacht. Ist mega lecker 🤤
08 ago. 23 por el miembro: Melli S
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