Diario de nike70, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:

1190 kcal

Grasa: 38,59g | Prot: 52,69g | Carbh: 155,66g. Desayuno: Mandorle. Almuerzo: Pasta al Forno. Cena: Pizza Marinara. más...

2400 kcal

Ejercicio: Camminata - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de nike70