Diario de AnastasiyaHochu65kg, 06 ago. 23

2 месяца -9 кг.
Со стороны немного виден результат??
По ощущениям конечно легче, потому что когда в мае наступил рубеж в 102 кг, я это сразу почувствовала. Это как стоп у меня, мне становится очень тяжело в этом весе.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
1789 kcal Grasa: 110,42g | Prot: 76,34g | Carbh: 122,25g.   Desayuno: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Чернослив, Сыр Домашний, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ливерная Колбаса, Сливочное Масло, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Своя Компания Кесадилья с Курицей. más...
2495 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

94 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вы стали меньше ))) 
06 ago. 23 por el miembro: a5p5
я лично вижу результат. немного, но есть ( возможно, в более облегающей одежде лучше видно будет) . не бросайте!!! через два три месяца ещё лучше будет результат!!!  
06 ago. 23 por el miembro: vikonta319
Ура! Всем спасибо)) Буду двигаться дальше) 
06 ago. 23 por el miembro: AnastasiyaHochu65kg
да, пора платье обновлять :) вы молодец  
06 ago. 23 por el miembro: Julia_61
По лицу очень заметно 👍 вы молодец 
06 ago. 23 por el miembro: Mollyan
Разница видна 👍 
06 ago. 23 por el miembro: carevna_budur
9 кг за 2 месяца, очень круто 💪  
06 ago. 23 por el miembro: Katrin 071286
Результат на лицо! В прямом смысле. И животик уходит заметно. 
06 ago. 23 por el miembro: Elena Zira

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnastasiyaHochu65kg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.