Diario de Redbeard, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
993 kcal Grasa: 50,75g | Prot: 64,42g | Carbh: 70,48g.   Almuerzo: Whole Foods Market Chicken Salad Wrap. Cena: Great Value Natural Apple Sauce, Season's Choice Steamed Brussel Sprouts, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Coffee, Light Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets. más...
2457 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 15,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Redbeard


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.