Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 184,57g | Carbh: 165,89g.
Desayuno: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Total Protéine, Pamplemousse, Chabrior Flocons d'avoine. Almuerzo: Cassegrain Lentilles Cuisinées, Huile d'Olive, Monoprix Mâche, Auchan Fromage Blanc 0%, Bavette de Boeuf. Cena: Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Bavette de Boeuf, Auchan Brocolis. Pasa Bocas / Otros: Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Abricots, Brugnon, Pomme Golden. más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cyrilbbb
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