Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 123,17g | Prot: 117,50g | Carbh: 182,73g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Viola Сыр, Мираторг Чиабатта Классическая , ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Сырники, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Овсяная Каша с Черникой Доброе Утро, ВкусВилл Сыр Чеддер. Almuerzo: Nestle Maxiduo, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Cena: Нектарины, ВкусВилл Страчателла 48%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|