Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 66,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 43,73g | Prot: 90,27g | Carbh: 120,58g.
Desayuno: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Milbona Сыр 30%. Almuerzo: Светлое Пиво, Лимон, Мягкая Белая Булка, Жареная Камбала (в Панировке), Coca-Cola Кока Кола. Cena: Скумбрия Копченая, Kartuli Vazi Вино Белое Полусладкое . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de planovaja.lena
|