Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3159 kcal
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Grasa: 123,84g | Prot: 93,84g | Carbh: 309,74g.
Desayuno: REWE Serranoschinken, Tomaten, Avocado, Dattel, Harry Vital + Fit Brot (56g), Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Frischkäse, Senf. Almuerzo: Cucina Grana Padano, Quisit Farfalle Nudeln mit Hähnchen. Cena: REWE Beste Wahl Beer Style Erdnussmix, Edeka Knuspermüsli Himbeer White Choc, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Rum, Roter Tafelwein, Obstler, Biscotto Feine Butterwaffeln, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Langnese Cremissimo Bourbon Vanille Vegan. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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