Diario de mia1887, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
101 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1825 kcal Grasa: 53,97g | Prot: 45,34g | Carbh: 281,38g.   Almuerzo: ICA Basic Lingonsylt, ICA Selection Potatisbullar. Cena: Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Rågkaka, Arla Keso Blåbär. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Lösgodis, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Polarbröd Rågkaka. más...
2757 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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