Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 77,09g | Carbh: 287,72g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Almuerzo: Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Selada Daun Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Kue Bolu, Semangka, Entrasol Active Chocolate, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de yola3151
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