Diario de qweenfab, 04 ago. 23

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oggi così

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:

520 kcal

Grasa: 28,87g | Prot: 38,42g | Carbh: 20,15g. Desayuno: BONLÀ Latte Parzialmente Scremato . Almuerzo: Ikea Food Cipolle Fritte, Insalata Mista. Cena: Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Scaglie di Grana , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Salada. Pasa Bocas / Otros: BONLÀ Latte Parzialmente Scremato . más...

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Comentarios

Il tonno nei cereali lo avrei evitato

05 ago. 23 por el miembro: Alecs_Spezzi

senza tonno non raggiungevo la quota di proteine però

05 ago. 23 por el miembro: qweenfab


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