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687 kcal
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Grasa: 21,17g | Prot: 50,48g | Carbh: 71,39g.
Desayuno: Rio Doce Pão de Forma Integral , Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Peso Histórico de joicesil
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