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ok, nicht kalorienarm, aber muss auch mal sein
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1907 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 67,44g | Carbh: 268,78g.
Desayuno: Banane, Pfirsiche, Heidelbeeren, REWE Bio Magerquark . Almuerzo: Zwetschgen, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Möhren, Brokkoli, Edamame, Dovgan Buchweizen (Gekocht), REWE Bio Rote-Bete-Scheiben, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rucola . Cena: Olivenöl, Frischkäse, Aldi Bandnudeln, REWE Bio Blattspinat. Después de la Cena: Dennree Tortilla Chips Gesalzen , Frischkäse Dip, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. más...
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 Comentarios
Unbedingt G-E-N-I-E-ß-E-N und alles wird gut 👍
04 ago. 23 por el miembro: chobbe
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Warum nur bekomme ich immer Appetit, wenn ich mich durch die Bilder unserer Community scrolle…?! 🫣
04 ago. 23 por el miembro: skrochn15
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@chobble, solange es ins Kalorien Budget passt, ist auch alles gut. Und heute hat es auf jeden Fall reingepasst. ☺️ Schlemmen ohne Reue, das hat sich gut angefühlt 👌
04 ago. 23 por el miembro: lena-wob
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Schau doch bitte vielleicht mal ob diese Pasta hinterher Heißhunger produziert oder ob Vollkorn danach nicht nach mehr schreit.
05 ago. 23 por el miembro: Mandeleule
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