|
|
1710 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 108,46g | Carbh: 227,98g.
Desayuno: Iced Sugar Free French Vanilla Coffee - Large, Feta Cheese , Bananas , Roma Tomatoes, Red Onions, Sunset Sweet Bell Peppers, Quinoa (Cooked), Portabella Mushrooms , Boiled Egg. Almuerzo: Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Great Value Swai Fillets, Red Onions, Baby Spinach, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Kroger Cooked Shrimp. Cena: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Quinoa (Cooked), Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Hormel Original Pepperoni Slices, Strawberries , Tootsie Roll Tootsie Roll (Small). más...
|
|
3048 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de escalanteceli75
|