Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 107,62g | Prot: 75,31g | Carbh: 207,67g.
Desayuno: Abricots, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat, Plantation Chicorée Café, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Nestlé Yaos sur Lit de Fraises, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Auchan Petit Pain Précuit, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Bio Village Feta, Tomates. Cena: Chipolatas, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Pasa Bocas / Otros: Paul Sablé Chocolat Noir, Ferrero Duplo (18,2g), Smoothie. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ladylucie47
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