Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 40,70g | Prot: 42,45g | Carbh: 112,54g.
Almuerzo: M&S Food Roast Fillet British Chicken, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Comte, Tesco Babyleaf Salad, Tesco Finest Maple & Mustard Dressing. Cena: Pasta Salad with Crab Meat. Pasa Bocas / Otros: Rekorderlig Strawberry & Lime Cider. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WhatKatieDid
|