Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 88,18g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черный Принц Сыр, Гриднев Хлеб Бородинский. Almuerzo: Магнит Томаты Свежие, Куриное бедро без кожи, Гречка с луком и морковью. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Extra Fish Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Каравай Ватрушка Домашняя. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de valentina_870
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