Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 45,88g | Carbh: 129,53g.
Almuerzo: Dendeng Sapi, Cucumber, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nestle Koko Krunch (30g), Kue Apem, Mangga, Semangka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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