Diario de robal7, 03 ago. 23

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Ca. 360 kcal Fleisch von Putenkeule mit Soße und Tomaten-Paprika-Radieschen Salat (fast Relish)

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:

1561 kcal

Grasa: 45,87g | Prot: 114,66g | Carbh: 189,66g. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Tomaten, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Brühwürfel, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Radieschen, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Zwetschgen, Edamame, Scamorza. más...

2084 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

Eiweiß 38,2g

03 ago. 23 por el miembro: robal7

sicher lecker 😋

03 ago. 23 por el miembro: #ungeschminkt

Muss ehrlich gestehen, dass ich es am besten kochen kann😉. Mit Püree aber ohne Butter schmeckt es nicht so 😁

03 ago. 23 por el miembro: robal7

sieht wieder sehr lecker aus robal..... nachdem ich gestern einen echt "matschigen" nicht so leckeren Gemüsereis gemacht habe wären ein paar Hähchenschenkel oder Putenkeulen eine gute Idee für heute 😁

03 ago. 23 por el miembro: Angela☆☆

👍

04 ago. 23 por el miembro: robal7

Sehr geil lecker 🤤

04 ago. 23 por el miembro: Markus_Rgbg


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