Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 42,95g | Carbh: 118,04g.
Desayuno: Tombik Piliç Salam, Kühne Pancar Turşusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kabak, Yumurta, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Binvezir Telli Peynir . Cena: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de halepica
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