Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 49,81g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln, Kaffee, Gekochtes Ei, TiP Kondensmilch 4%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade. Almuerzo: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Pellkartoffeln, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%. Cena: Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Kalbfleisch Leberwurst. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Karamell, Käsekuchen. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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