Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 164,76g | Carbh: 256,96g.
Almuerzo: ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Fullkorn, Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Ryggbiff i Skivor. Cena: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Bell Peppers, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kyckling, ICA Olivolja Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Half’N Proteinglass, ICA Kladdkaka, Bonjour Kanelbulle. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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