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günooo
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1499 kcal
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Grasa: 79,41g | Prot: 88,49g | Carbh: 105,47g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Lapası, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Dana Kavurma. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Etli Patates, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Madlen, Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, RPM - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pelonun_guncesi
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