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Steadily bulking up!
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 83,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2758 kcal
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Grasa: 78,66g | Prot: 209,46g | Carbh: 313,20g.
Desayuno: Bananas , Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Chicken Breast Meat , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Almuerzo: Kikkoman Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat , Shogun Egg Noodles . Cena: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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