Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 66,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 62,55g | Prot: 131,31g | Carbh: 273,14g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свежее Завтра Творог 5%, Яйцо, Пирог с курицей, луком и яйцом. Almuerzo: Яблоко, Груша, Яйцо, Банан, Лента Хлопья 6 Злаков , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Cena: Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кускус, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пирог с курицей, луком и яйцом, Сухие Жареные Орехи Кешью, RED Конфеты , Kong Манго Сушёное, Danke Tilsiter Сыр, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|