Diario de Murmelchen82, 03 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2015:
1399 kcal Grasa: 53,96g | Prot: 155,62g | Carbh: 71,37g.   Desayuno: Nektarinen, Myprotein Impact Whey Protein - Schoko-Kokos, Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Nektarinen, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold , Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Cena: Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Eiskonfekt. más...
1913 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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