Diario de robal7, 02 ago. 23

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Ca. 265 kcal. Rinderhüfte mit Joghurtsoße und Salate

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:

1515 kcal

Grasa: 55,60g | Prot: 96,43g | Carbh: 164,38g. Desayuno: Harzer Harzer Käse, Banane. Almuerzo: Alnatura Rote Linsen. Cena: Rinderhüftsteak, Guacamole, Harzer Harzer Käse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Rote Paprika, Zitronensaft, Eisbergsalat, Radieschen, Patros Feta Natur. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Scamorza, Banane. más...

2852 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 6 minutos, Cross Training - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Eiweiß 25,48g

02 ago. 23 por el miembro: robal7

schaut lecker aus 😋😋

02 ago. 23 por el miembro: #ungeschminkt

❤️ der essbare Deko-Chips aus Harzer Käse war so ein „i“ Tüpfelchen 😁❤️

02 ago. 23 por el miembro: robal7

*kichert* du und deine harzer-chips

02 ago. 23 por el miembro: #ungeschminkt

Entdeckung des Jahres würde ich sagen 🥰. Ich wusste nicht mal, dass ich ihn so gerne habe 😉

02 ago. 23 por el miembro: robal7

wow sieht toll aus 👍😄

03 ago. 23 por el miembro: misoBerlin

Wahnsinn. Wie im Restsurant

03 ago. 23 por el miembro: Violetta 73

Soviel Fleisch?? Sieht aber toll aus

03 ago. 23 por el miembro: Appenzellerin Emmi


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