Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3207 kcal
|
Grasa: 131,42g | Prot: 124,21g | Carbh: 369,43g.
Desayuno: Ei, Tomaten, Avocado, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Frischkäse. Cena: Schweinefilet, Zeus Zaziki, Knorr Steak Sauce, Kichererbsensalat, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Cracker, Kartoffelbrot, Baktat Olivenpaste. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Tiramisu, Storck Riesen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gugelhupf. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|