Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 118,79g | Carbh: 194,62g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Ovo, Continente Fiambre Perna Extra, Nobre Salsichas Frankfurt, Pão Branco. Almuerzo: Melancia, Sopa de Legumes sem Batata, Panados de Porco. Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Salutem Tortitas de Milho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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