Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 96,72g | Carbh: 233,00g.
Desayuno: Biskuat Biskuit Coklat, Kroket, Madu, Jus Apel, Jus Wortel, Jus Tomat. Almuerzo: Telur Rebus, Semangka, Bellywell Spicy Ramen, Dada Ayam Masak, Pakcoy, Sambal Goreng. Cena: Telur Rebus, Jagung Rebus, ABC Saus Sambal , Nasi Coklat, Ikan Salmon Panggang , Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, My Roti Roti Ogura (Kacang Merah). más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fazra.zahra
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