Diario de robal7, 01 ago. 23

Ca. 670 kcal (3 Stück). Pochierte Eier (heute ist schon besser) auf Eiweißbrot mit Beilagen

---

1632 kcal

Grasa: 70,38g | Prot: 104,27g | Carbh: 143,53g.   Almuerzo: Misosuppe. Cena: Harry Eiweißbrot, Tomaten, Pochiertes Ei, Guacamole, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, REWE Blattspinat, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Banane, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Magnum Almond, Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Glückskeks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...

2094 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...