Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 96,41g | Prot: 104,10g | Carbh: 133,36g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Вольчек Хлеб с Семечками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Grow Food Паста Ньокки с Грибами и Шпинатом. Cena: Даниссимо Йогурт Клубника-Банан, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Вольчек Хлеб с Семечками, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Corny Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|