Diario de Antowa_, 01 ago. 23

Вот так выглядят мои <90 после сна не на пампе. Думаю ниже особо смысла идти нет, пару месяцев подержу и на набор. По ощущениям 2-3 кг мяса набрать и норм. За этот год 2 точно прибавил, хехе. Ешьте белый рис, выкладывайтесь в зале, все будет.

482 Seguidores    Apoyo   

41 a 60 de 200
Comentarios 
Akswsw спасибо 🤗♥️ та не прям титанический, просто с генетикой повезло. Сильно не убивался, лето пришло, само большую часть сожгло 🐷 
01 ago. 23 por el miembro: Antowa_
Форма бомба) 
01 ago. 23 por el miembro: УБИЙЦА_ЖИРА
УБИЙЦА_ЖИРА спасибо) это все лето, отпуск и загар 😅 
01 ago. 23 por el miembro: Antowa_
красота 😊 
01 ago. 23 por el miembro: Любoвb
Я за лето только жира набрал, щас возвращаю форму. Че поделать, легко набираю)) 
01 ago. 23 por el miembro: УБИЙЦА_ЖИРА
насчёт риса, согласна) 
01 ago. 23 por el miembro: Марья__Моревна
Как же красиво. гармонично. 
01 ago. 23 por el miembro: askripnikova53
Любoвb спасибо ♥️ 
01 ago. 23 por el miembro: Antowa_
УБИЙЦА_ЖИРА ну я пробовал худеть до 85, держать особо не мог, потом решил до сотки разжираться чисто по возможности, чтоб в комфортном весе выглядеть нормально. Физически тяжело жрать на 85, желудок так мало отказывается принимать 😅 
01 ago. 23 por el miembro: Antowa_
Марья__Моревна прекрасный источник нормальных углеводов, с которых не разнесет, как с сахара🐷 
01 ago. 23 por el miembro: Antowa_
askripnikova53 спасибо большое ♥️ 
01 ago. 23 por el miembro: Antowa_
Скоморох  
01 ago. 23 por el miembro: Griever_GF
Griever_GF ♥️ 
01 ago. 23 por el miembro: Antowa_
У вас есть инста ?) 
01 ago. 23 por el miembro: Наталiiя
Наталiiя я туда в основном сторисы с едой выкладываю и из зала фотки 😅 antowa_228 контента тут больше 🫠 
01 ago. 23 por el miembro: Antowa_
Antowa_, меня и с сахара не разносит) но с него сытости меньше) 
01 ago. 23 por el miembro: Марья__Моревна
Antowa_, меня и с сахара не разносит) но с него сытости меньше) 
01 ago. 23 por el miembro: Марья__Моревна
А на похудении можно рис? 
01 ago. 23 por el miembro: trinity97
Марья__Моревна ну сахар ппс от него только есть больше хочется 
01 ago. 23 por el miembro: Antowa_
красивое 
01 ago. 23 por el miembro: WipeWipe

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Antowa_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.