Diario de Debb77, 31 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023

77,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:

980 kcal

Grasa: 40,43g | Prot: 54,60g | Carbh: 102,86g. Desayuno: Grapefruit. Almuerzo: Firebirds Cilantro Chicken . Cena: Olive Garden Zuppa Toscana Soup. Pasa Bocas / Otros: Coconut Nut Frostings , Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz), Brownie. más...

2202 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats! Keep on keeping on!

01 ago. 23 por el miembro: Jams321


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