|
завтра разгрузочный день перед важным событием в среду: мне нужно слить воду и выглядеть хорошо))) завтра буду есть овощи фрукты ягоды, ряженку, кешью, семечки, цикорий)) всё без соли/сахара
|
1299 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 80,07g | Carbh: 105,05g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное . Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
|