Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 103,30g | Prot: 156,51g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Светаево Сыр Российский, Просто Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Светаево Молоко 3,2%. Almuerzo: НЕВА Пастила Ванильная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез Провансаль 67%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Голубика, Перекресток Персик. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morya4ok.
|