Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 47,45g | Carbh: 258,69g.
Desayuno: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Salatherzen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Senf, Dattel. Almuerzo: Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce, Reis (Gekocht). Cena: REWE Röstzwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Apple Crumble. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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