Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 43,52g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Süt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yumurta. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Köpoğlu. Cena: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Izgara Köfte, Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Milka Fındıklı Çikolata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fundaarcak
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