Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 51,16g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Оладьи из Кабачков, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Легенда Сметана 10%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Говядина Постная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Молочная Легенда Сметана 10%. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Дыня, Вьетконг Папайя Сушёная , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грецкие Орехи, Шоколадный Торт. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|